Предлагаю вам сшить симпатичную летнюю сумочку для бижутерии в технике пэчворк. Ниже прилагаю фот...
Купи туесок ягоды – помоги бабульке. А заодно и себе. В ягоде полно антиоксидантов и радости - (3)Купи туесок ягоды – помоги бабульке. А заодно и себе. В ягоде полно антиоксидантов и радости. Яго...
Объемный цветок крючком- мастер класс - (1)Объемный цветок крючком- мастер класс Подробный мастер-класс объемного цветка крючком .Шикарны...
Сумка - подстилка для отдыха. Шьем сами - (2)Сумка - подстилка для отдыха. Шьем сами Сумка - подстилка для отдыха. Шьем сами ...
Нежный бисквитный пирог с персиками и киви - (2)Нежный бисквитный пирог с персиками и киви Нежный и вкусный пирог. Мука, яйца, сахар и лимонн...
Хотите соскочить с крючка, обращайтесь к профессионалам, лучшим психологам |
Эмоции - являются естественной, неотъемлемой часть человеческого существования. Некоторые люди буквально "тонут" в негативных эмоциях и даже не могут представить позитивные переживания. Другие наоборот отвергают все, сто создало бы угрозу их хорошему самочувствию. А ведь для умственного и душевного здоровья нужно находить баланс между позитивными и негативными эмоциями.
Каждый из нас способен испытывать самые разные чувства - от глубокого отчаяния до полной эйфории. Однако воспитание заставляет разделять эмоции на "Хорошие" и "Плохие"
Мы привыкли думать об эмоциях, используя популярные понятия:
"ХОРОШИЕ" | "ПЛОХИЕ" |
Любовь | Ненависть |
Общение | Изоляция |
Благонадежность | Изоляция |
Счастье | Несчастье |
Возбуждение | Страх |
Страсть | Скука |
Сексуальное желание | Половая холодность |
Велекодушие | Зависть |
Довольство | Раздражительность |
Удовлетворение | Неудовлетворенность |
Энергичность | Истощение |
Безмятежность | Отчаяние |
Люди боятся определенных эмоций, так как они заставляют чувствовать себя униженными. Если человек не находит равновесия ему могут понадобиться консультации психолога. Успех в решение проблемы зависит от возникновение Доверия к специалисту, поэтому выбирать надо обдуманно, ведь у вас должен быть лучший психолог .
Почему мы боимся эмоций:
Детские обиды - мы все когда то были маленькими, и старшие частенько пугали и обижали нас, воспитывая с помощью оскорбительных замечаний или грубых окриков. Это могли быть родители, старшие сетра и братья, школьные товарищи и преподаватели и т.д. Детские обиды- основная причина нашего страха перед определенными эмоциями, потому что они напоминают о том времени, когда мы еще были беззащитны и бессильны. Подавление эмоций - люди болезненно реагируют на социальную несправедливость, даже если на первый взгляд кажется, что к ней давно пора привыкнуть.
Надо помнить, что эмоции это естественный защитный механизм, созданный для ослабления и извлечения психологических и физических травм организма.
Рубрики: | Полезные советы |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |