-÷итатник

 упи туесок €годы Ц помоги бабульке. ј заодно и себе. ¬ €годе полно антиоксидантов и радости - (3)

 упи туесок €годы Ц помоги бабульке. ј заодно и себе. ¬ €годе полно антиоксидантов и радости. яго...

ќбъемный цветок крючком- мастер класс - (1)

ќбъемный цветок крючком- мастер класс ѕодробный мастер-класс объемного цветка крючком .Ўикарны...

—умка - подстилка дл€ отдыха. Ўьем сами - (2)

—умка - подстилка дл€ отдыха. Ўьем сами —умка - подстилка дл€ отдыха. Ўьем сами ...

Ќежный бисквитный пирог с персиками и киви - (2)

Ќежный бисквитный пирог с персиками и киви Ќежный и вкусный пирог. ћука, €йца, сахар и лимонн...

ѕетушок-колокольчик - (2)

ѕетушок-колокольчик. јвтор: ≈катерина —авенкова. ƒелюсь своей схемкой! ѕрикольный сувенирчик с...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в yorkie_LuxMea

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.09.2010
«аписей: 1778
 омментариев: 674
Ќаписано: 3031

’удеем без ущерба дл€ здоровь€

—реда, 25 »юн€ 2014 г. 20:32 + в цитатник

≈сли мы хотим похудеть быстро, то необходимо подойти с осторожностью к выбору любой диеты. Ћучше подумать дважды, взвесив все за и против - ведь самое главное не нанести вред своему здоровью Ќе кажда€ из нас может найти достаточно времени дл€ готовки диетических блюд, если только не покупать готовые наборы. ѕрекрасный выход п€тидневна€ детокс-диета на основе зеленого ча€, благодар€ ей происходит очищение организма от шлаков и токсинов....

≈сли пить зеленый чай, то вполне возможно вы сможете похудеть за неделю, но об€зательно перед началом проконсультируйтесь с врачом «≈Ћ≈Ќџ… „ј… » »ћЅ»–№ Ќа 1,5 литра ча€ нам нужно 5 пакетиков зеленого ча€ и 5 см имбир€, который надо мелко нарезать и добавить к гор€чему чаю. √отовы чай ставим на ночь в холодильник.

”тром дл€ улучшени€ вкуса в чай добавл€ем лимон, лайм и мед. »мбирь может помочь улучшить пищеварение,а так же обладает высоким содержанием антиоксидантов и это хорошо дл€ повышени€ иммунной системы.

 

«≈Ћ≈Ќџ… ћя“Ќџ… „ј…

ƒл€ того, чтобы сделать делать 1,5 литра ча€ нам понадобитс€ ( 5 пакетиков зеленого ча€ и 3 пакетика м€тного ча€), готовый чай надо поместить в холодильник на ночь

 

”тром в чай можно добавить свежие €годы,  нарезанный грейпфрут дл€ дополнительной детоксикации и украсить свежими листь€ми м€ты. ћ€тный чай хорошо подходит дл€ укреплени€ иммунной системы, это отлична€ профилактика против простуды и гриппа.

«≈Ћ≈Ќџ… „ј… и Ћ»ћќЌ

√отовим 1,5 литра зеленого ча€ (дл€ этого используем 5 пакетиков зеленого ча€), цедру 1 лимона и цедру лайма, которые добавл€ем в гор€чий чай. „ай ставим в холодильник, чтобы охладить в течение ночи. Ћимон €вл€етс€ одним из основных продуктов во многих детокс- диетах.. ¬ лимонах содержитс€ витамин —, который отлично подходит дл€ кожи и дл€ борьбы с болезн€ми формировани€ свободных радикалов.  роме того, что цитрусовые имеет щелочную воздействие на организм, а это означает, что он может помочь восстановить баланс рЌ в организме, помога€ иммунной системе.

Ћ»ћќЌЌјя ¬ќƒј — »ћЅ»–≈ћ

¬ стакан с водой добавить лимон, имбирь. “ака€ вода прекрасный напиток в жаркий день, а так  же может может быть полезна дл€ здоровь€. Ётот природный детоксикации напиток очень полезен дл€ потери веса и улучшени€ цвета лица. ќсновной ингредиент этой детокс-диеты лимон! » самое главное, ингредиенты, используемые дл€ этого напитка легко доступны

Ќадеюсь, вам понрав€тс€ такие чаи и удачи вам в детокс- диетах.

3979564_roza (700x239, 72Kb)
–убрики:   расота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку