Большинство домохозяек считают, что они тратят на уборку квартиры почти все свое свободное время. А ведь так хочется любую свободную минутку посвятить уходу за собой или посещению фитнесс клуба. И так не хватает пару часов на занятия в тренажерном зале,  а ведь можно совместить уборку квартиры  с тренировками. И при этом можно сбросить вес, давайте попробуем подробнее остановимся на том, что нам для этого надо. Даже если мы просто будем делать уборку в более быстром темпе это уже плюс, а если еще добавить дополнительные движения, это поможет сжечь больше калорий.

И когда мы заметим результат своей работы, будем получать больше удовольствия от уборки, а так же получим заряд энергии.

Начинаем с приседаний. Ведь это лучшее упражнение, для того чтобы подтянуть бедра, попу и ноги. Приседание можно вполне реализовать в нашей уборке квартиры. Если  мы попробуем подбирать, разбросанные ребенком игрушки  не наклоняясь, а будем  приседать чтобы их поднять. Так же можно наводить порядок в нижних ящиках комода или в шкафу.

Коктейльное платье всегда было классикой в выборе  одежды для различных торжеств. Каждая  женщина должна иметь достойный выбор коктейльных платьев в воем гардеробе. Знаменитая Коко Шанель , которая является идеалом для многих поколений, ведь это она подарила миру элегантный  стиль в одежде,  говорила: "В платье ищите женщину. Если нет женщины, то нет и платья."

Правильно подобранные коктельные платья позволяют женщинам быть уверенными в себе и чувствовать себя сексуальными.  Одни женщины придерживаются классики в выборе вечерних платьев, в то время как другие предпочитают наряды из новых коллекций. Но все они достаточно привлекательны, так как самое главное делать правильный выбор наряда. 

Эмоции - являются естественной, неотъемлемой часть человеческого существования. Некоторые люди буквально "тонут" в негативных эмоциях и даже не могут представить позитивные переживания. Другие наоборот отвергают все, сто создало бы угрозу их хорошему самочувствию. А ведь для умственного и душевного здоровья нужно находить баланс между позитивными и негативными эмоциями.

Каждый из нас способен испытывать самые разные чувства - от глубокого отчаяния до полной эйфории. Однако воспитание заставляет разделять эмоции на "Хорошие" и "Плохие"

Мы привыкли думать об эмоциях, используя популярные понятия:

Многие женщины пользуются косметикой для макияжа, но не все ее правильно хранят. Косметические продукты в нераспечатанном виде могут сохранять свои свойства до 30 м-цев. Но после вскрытия упаковки они начинают медленно портиться.

1. Маски для лица, кремы, лосьоны считаются свежими в течение 3-6 месяцев (если они хранятся в заводских флаконах или баночках). Лосьоны с дозатором в герметичных упаковках до 3-х лет.
2. Тушь для ресниц от 3 до 6 месяцев. Так как при пользование тушью, во флакон попадает воздух. Тушь быстро сохнет, это становиться заметно когда на ресницах остаются комочки засохшей туши.
3. Духи и туалетная вода хранятся в прохладном месте. Срок годности духов около года, туалетной воды немного больше.
4. Средство для очищения кожи до двух лет.
5. Средства для защиты от солнца до двух лет, даже в открытых флаконах. Но если средство целыми днями лежит на солнце, то гарантий никаких не будет. Лучше после отпуска его выбросить.
6. Кремы для контура вокруг глаз содержат очень мало консервантов и начинают портиться уже через 3 м-ца.
7. Кремы и лосьоны для тела на водной основе могут прослужить около года. Спирт содержащие лосьоны более долговечны.
8. Румяна, пудра используют минимум 3 года. Только надо не забывать мыть кисточки для нанесения румян и пудры.
9. Масла для душа, тела охраняют свои свойства в течение 2-х лет. Масла не любят когда  в них попадает вода, и хранить их лучше в прохладном месте, иначе они прогоркнуть.
10. Тональный крем хранить надо не больше года.
11. Лак для ногтей максимум 2 года, если быстросохнущий то еще меньше.

Дерматологи отмечают, что проблемы с кожей , с которыми сталкиваются женщины во многом зависят от неправильно подобранной косметики, а если она еще и испортилась...

Если Вы хотите быть в центре внимания, следите за модными тенденциями. И это касается не только косметики,  ведь мы создаем свой образ в целом. Каждая из нас должна быть всегда на высоте,  все мы мечтаем  выглядеть элегантно и неотразимо! Аксессуары в нашем стиле занимают не последнее место. Ничто так не украсит наряд как хорошая сумочка, красивая обувь или стильный ремень. Собираясь купить женские сумки, при выборе не забываем о том, что они должны составлять единое целое с другими аксессуарами. Яркая сумка в сочетании с простым платьем может превратить женщину из скромницы в модницу.

Видео как шьются сумки Gucci

Сколько стоит свадьба?

Правильное распределение бюджета -главный секрет отличной свадьбы!

Это актуальный вопрос для молодоженов, чтобы ответить на него ставим вопрос правильно.

1. Сколько денег мы готовы потратить на свадьбу? Советуемся с близкими людьми и определяемся с итоговой суммой, от нее зависит планирование всех деталей свадебного торжества. Можно начать с создания образа новобрачной, ведь на свадьбе каждая хочет быть самой очаровательной невестой с красивой прической и правильным макияжем. Но тогда бюджет будет формироваться хаотично, и вполне возможно окажется намного больше чем планировали.

Подобрать красивое платье для мамы невесты так же важно, как и для самой невесты.

В наше время мать невесты это как правило энергичная, стильная и умная женщина. На свадьбе конечно же в центре внимания невеста, но это очень значимый день в жизни любой матери. И выбрав красивое платье мать невесты будет выглядеть по особенному и чувствовать себя уверенно. Сейчас в магазинах может подобрать для себя платье как стройная женщина, так и дама с пышными формами.

Несколько моментов, на что надо обратить внимание перед покупкой.

• Лучше если вы посоветуетесь с дочерью перед покупкой платья, а еще лучше ели вместе пройдетесь по магазинам.
• Можно заранее полистать журналы или посетить сайты, чтобы посмотреть что носят женщины вашего возраста. Можно подобрать стильный костюм или длинное платье. Самое главное в выборе то, что ваш наряд должен удобным.
• Если ваш бюджет позволит можно заказать дизайнерский наряд или сшить платье на заказ.
• Покупку лучше не оставлять на последние дни, а сделать заранее. Это позволит добавить к образу подходящие аксессуары и обувь.
• Фасон и материал платья могут быть разнообразными: можно выбрать красивое декольте, самое главное чувствовать себя уверенно, многие предпочтение отдают платью из кружева. Можно в летние жарки дни можно одеть платье из шифона.
• При выборе цвета надо помнить, что ваше платье не должно совпадать с цветом платья невесты. Белый цвет всегда зарезервирован за новобрачной. Лучше выбрать цвет платья сиреневый, голубой, серебристый.

Выбирайте платье в соответствии с вашим стилем и предпочтениями

А пока до свадьбы есть время, можно купить красивую и стильную рубашку. Рубашка или топ  –  не просто повседневная одежда, если она правильно подобрана. С помощью стильных рубашек можно дополнить  гардероб каждой женщины, ведь есть модели ярких цветов, а так же модели для спорта. Ведь привести себя в форму перед свадьбой мечтает каждая. Заходите на сайт http://yoma.in.ua/83-rubashki-i-topy и подберите рубашку или топ на свой вкус.

Красиво оформленная детская мечта каждого ребенка. Сочетание различных оттенков розовых и голубых цветов, помогают создать веселую и в то же время расслабляющую атмосферу. Мебель в детской должна быть укомплектована большим количеством мест для хранения вещей и всяких мелочей. Создать неповторимый стиль каждой комнаты можно добавив свои неповторимые аксессуары декора.

Каждая девочка мечтает стать принцессой и прокатиться в сказочной карете. Если позволяет комната можно оформить детскую в сказочном стиле, посмотрев интерьеры некоторых детских как будто попадешь в сказку. В такой кроватке- карете будут сниться только красивые сны.

Красиво оформленные садовые участки с искусственным водоемом понравятся любому. Если участок позволяет можно создать красивый уголок с небольшим фонтаном, или горку со стекающей водой.

Мирные и спокойные звуки воды помогают снять стресс, помогают расслабиться и отдохнуть. На сегодняшний день водные объекты очень популярны в озеленение участков, они экологически чистые и помогают снять напряжение после трудового дня.

Можно создать настоящие водные аттракционы, для детей это будет развлечением. Запустить в пруд рыбок или даже лягушек решать. Оформить пруд декоративным камнем, посадить красивые растения.

Кухня,  это то место, где каждая хозяйка проводит больше всего времени. Если пространство на кухне хорошо организовано, каждая вещь на своем месте, ее легко найти - это просто мечта. Сейчас существует много гаджетов для облегчения труда на кухне, но все ли из них нам нужны? Покупая что то только посмотрев рекламные ролики или купившись на распродажу, придя домой и попробовав новый гаджет мы убираем его подальше в шкаф. И постепенно пространство на кухне сокращается, и мы обрастаем ненужными вещами.

А вот  к покупке гаджетов надо подходить с осторожностью, есть несколько из них которые смогут помочь хозяйке, особенно если это молодая девушка, которая еще только осваивает кухню. Мои незаменимые помощники на кухне, которыми я пользуюсь.

Замечательная терка для сыра, справиться даже ребенок.

Турбо измельчитель  для лука, очень удобный в использование. Вы не будете плакать, измельчите лук за пару секунд. Так же с помощью него можно измельчать зелень, орешки и т. д.

Что на самом деле нам необходимо, так это кастрюли, сковороды и другая посуда, без которой не обойтись. Сейчас можно выбрать и купить кастрюли эмалированные или из нержавеющей стали. Очень удобно, если у кастрюлей или сковородок стеклянная крышка, тогда можно следить за процессом варки. 

Онлайн покупки стали частью жизни многих из нас, и мы не хотим чтобы покупка через интернет закончилась разочарованием.

Если это первая ваша покупка и вы не знаете какому интернет магазину можно доверять, а какому нет,  выбирайте магазин бренд которого известен многим. На сайтах магазина, который торгует честно, как правило можно посмотреть регистрационные  данные компании, контактная информация с телефонами и электронной почтой. О таких магазинах можно прочитать отзывы, пообщаться с покупателями этих магазинах на форумах. Такие магазины дорожат своей репутацией.

Перед тем как оплатить покупку обязательно обратите внимание на дополнительные расходы.

• Затраты на упаковку товара
• Стоимость доставки товара, иногда зависит от веса, выбора оператора почтовых услуг
• Страховка товара, гарантия того что продукт будет без дефекта
• Как можно вернуть товар, если он не соответствует вашим ожиданиям. Кто в таком случае несет расходы за доставку товара в пункт отправки

Для оплаты товара используйте безопасные сайты с защищенным соединением. Перед оплатой всегда проверяйте какое количество товара вы положили в корзину, правильно ли указан адрес доставки.

Лучше записать детали своей покупки, время покупки и дату, номер квитанции и подтверждения заказа. Еще лучше если вы сделаете скриншот (для этого просто нажмите клавиши Alt + PrtSc ) с экрана как форму подтверждения покупки.

Если у вас есть привычка сидеть за компьютерам с чашкой кофе и печеньем, тогда вы знаете что не всегда удается избавиться от мелких крошек. В таком случае могут пригодится замечательные гаджета для поддержания чистоты.

Интересный гаджет для чистки клавиатуры может Лизун. Отличный подарок себе или друзьям, пригодится любому. С помощью его можно почистить не только клавиатуру, но и любой кнопочный телефон мобильный или стационарный. Такой лизун понравится детям, ведь он такой забавный. Дети с удовольствием будут сами чистить свой телефончик или ноутбук. В этом видео люди так позитивны и им очень нравится гаджет. Подумываю себе то же купить Лизуна для чистки клавиатуры.

Так же мне понравился миниатюрный пылесос Генри, который вызывает массу положительных эмоций своим внешним видом. Ведь он такой милый и симпатичный. Этот пылесос идеально подходит для уборки мелких крошек  при помощи вакуума. Легко чистить, работает на батарейках.