Если мы хотим похудеть быстро, то необходимо подойти с осторожностью к выбору любой диеты. Лучше подумать дважды, взвесив все за и против - ведь самое главное не нанести вред своему здоровью Не каждая из нас может найти достаточно времени для готовки диетических блюд, если только не покупать готовые наборы. Прекрасный выход пятидневная детокс-диета на основе зеленого чая, благодаря ей происходит очищение организма от шлаков и токсинов....

Если пить зеленый чай, то вполне возможно вы сможете похудеть за неделю, но обязательно перед началом проконсультируйтесь с врачом ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И ИМБИРЬ На 1,5 литра чая нам нужно 5 пакетиков зеленого чая и 5 см имбиря, который надо мелко нарезать и добавить к горячему чаю. Готовы чай ставим на ночь в холодильник.

Утром для улучшения вкуса в чай добавляем лимон, лайм и мед. Имбирь может помочь улучшить пищеварение,а так же обладает высоким содержанием антиоксидантов и это хорошо для повышения иммунной системы.