Чем полезно сливочное масло? Это отличный продукт, особенно для холодного и пасмурного времени года.Сливочное масло является источником витамина D. Поэтому нас иногда тянет на такие продукты, как масло: организм как бы подсказывает, что нужно есть, чтобы пополнить дефицит данного нутриента. Еще более полезным является топленое масло, так называемое масло ги (гхи). Оно очищено от вредных промышленных примесей и хорошо усваивается. В умеренном количестве его употребление не приводит к нарушению уровня холестерина в крови.

Однако... все верно, если речь идет о настоящем продукте. 

Придерживайтесь нормы!Дело в том, что на рынке существует достаточно фальсификатов в виде всевозможных маргарино-маслянных смесей или маргарина в чистом виде. А фальсификат не несет никакой пользы, даже наоборот – является самым атерогенным продуктом. То есть в наибольшей степени способствует развитию атеросклероза, а также диабета, обменных нарушений, бесплодия и многих других заболеваний. При выборе масла следует ориентироваться на информацию о жирности продукта. Чем оно жирнее, тем лучше. Однако сливочное масло – это насыщенный жир, поэтому постоянное и чрезмерное употребление данного продукта все же может привести к увеличению уровня холестерина, веса и к сердечно-сосудистой патологии.

Оптимальное количество – 2 ч. л. в день. Мы можем либо добавить его в кашу, либо сделать бутерброд с цельнозерновым хлебом.

Источник

Знаете ли вы, какой состав вашей зубной пасты?

Чем органическая зубная паста отличается от обычной зубной пасты, тем что в ее состав входят натуральные травы и масла. В то время как,  обычная зубная паста содержит неорганические химические вещества и другие ингредиенты. Органические зубные пасты поставляются в виде геля или пасты, но большой плюс, что в их состав не входят агрессивные химикаты. Химические вещества, которые входят в обычную зубную пасту отвечают за высыхания тканей в полости рта, что может привести к язвам. Большинство жидкостей  для полоскания рта может быть вредным при проглатывании.

Поэтому популярность такой пасты выросла в последние годы, так как все больше людей выбирают продукты, которые являются экологически безопасными, а также более полезны  для организма.